Il est vivement conseill\u00e9 de toujours avoir dans l’\u00e9quipe une trousse de premier secours permettant de traiter l’urgence, sachant qu’en sp\u00e9l\u00e9ologie\u00a0l’attente des\u00a0secours peut \u00eatre longue (milieu isol\u00e9). Un peu de mat\u00e9riel m\u00e9dical peut aussi rendre la\u00a0sortie de la cavit\u00e9 possible, par exemple en immobilisant une articulation, en prot\u00e9geant une blessure ou en calmant la douleur.<\/p>\n
Le contenu de la trousse de premier secours doit permettre de :<\/p>\n
Une \u00e9quipe de bons sp\u00e9l\u00e9o a toujours une pharmacie au fond du kit. Ne pas en avoir une lors d’une activit\u00e9 avec un groupe (passeport vacances, initiations, …) est une faute.<\/p><\/blockquote>\n
If faut surtout aussi se former pour les premiers secours. Une\u00a0fiche de secours<\/span><\/a><\/span>, par exemple avec la couverture de survie personnelle, est tr\u00e8s utile.<\/p>\n
Le r\u00e9cipient<\/h3>\n
Une bo\u00eete \u00e9tanche avec bouchon \u00e0 visser en polypropyl\u00e8ne de 500 millilitres (diam\u00e8tre 72 mm, hauteur 170 mm) ou du volume sup\u00e9rieur pour plus de confort. Ce r\u00e9cipient est extr\u00eamement robuste et durable. Il prend peu de place dans le kit ou le bidon \u00e9tanche, tout en permettant d’y placer suffisamment de mat\u00e9riel pour une trousse minimaliste que l’on h\u00e9site pas \u00e0 prendre partout.<\/p>\nngg_shortcode_0_placeholder\n
En cas de n\u00e9cessiter, ne pas h\u00e9siter \u00e0 le couper pour acc\u00e9der facilement au contenu !<\/p>\n
Un vrai sp\u00e9l\u00e9o \u00e0 toujours un couteau sur lui ! \u00a0 \ud83d\ude09<\/p><\/blockquote>\n
Un petit sac \u00e9tanche ou un sachet sous vide scell\u00e9 constituent aussi un conditionnement ad\u00e9quat.<\/p>\n
Pour une trousse de premier secours compl\u00e8te, il faut plut\u00f4t un bidon \u00e9tanche de 3.5 litres ou m\u00eame 6 litres.<\/p>\nngg_shortcode_1_placeholder\n
Le contenu de la trousse minimaliste (500 millilitres)<\/h3>\n
La pharmacie minimaliste doit \u00eatre simple d\u2019emploi. Elle permet le traitement de l’urgence.<\/p>\nngg_shortcode_2_placeholder\n
Son contenu :<\/p>\n
\n
- Compresses en emballage st\u00e9rile.<\/li>\n
- Bandes \u00e9lastiques avec crochet de fermeture (6-7 centim\u00e8tres de largeur).<\/li>\n
- Bandelettes collantes Steristrip. Essentiel pour fermer les plaies !
\nngg_shortcode_3_placeholder<\/li>\n- Un rouleau de Sparadrap.<\/li>\n
- Drap triangulaire.\u00a0Permet de nombreuses protections ou immobilisations articulaires.<\/li>\n<\/ul>\nngg_shortcode_4_placeholder\n
\n
- Pansements r\u00e9sistants \u00e0 l’eau. Pour la bobologie, mais c’est toujours pratique…<\/li>\n
- Gants m\u00e9dicaux \u00e0 usage unique.<\/li>\n
- Sucre de raisins (Dextro Energy). En cas d’hypoglyc\u00e9mie…<\/li>\n
- Ficelle.<\/li>\n
- M\u00e9dicaments (attention aux allergies !):\n
\n
- Antiseptique (B\u00e9tadine). Ne pas d\u00e9sinfecter une plaie profonde, mais la recouvrir de compresses st\u00e9riles !<\/li>\n
- Antidouleur, anti-inflamatoire et antipyretique (Ponstan) + un antidouleur tr\u00e8s puissant (Tramal).<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<\/ul>\n
En compl\u00e9ment, hors de la boite, il est recommand\u00e9 d’emporter aussi une attelle modelable Sam Splint<\/span><\/a><\/span>. C’est une attelle flexible, compos\u00e9e d’une mince feuille d’aluminium recouverte de mousse, dont la mise en forme assure la rigidit\u00e9. Bien utile pour immobiliser une fracture ou une entorse !<\/p>\nngg_shortcode_5_placeholder\n
Chaque sp\u00e9l\u00e9o doit aussi disposer sur lui d’une couverture de survie (ou un poncho), de bougies et d’allumettes. Il peut aussi \u00eatre judicieux d’y ajouter quelques m\u00e9dicaments (Ponstan, Tramal, Immodium et Motilium).<\/p><\/blockquote>\n
Un pansements compressifs peut \u00eatre r\u00e9alis\u00e9 avec une bande \u00e9lastique 300 x 7 cm, les compresses et drap triangulaire. Un coussin h\u00e9mostatique d’urgence CHUT est une excellente solution, mais il d\u00e9passe le volume de notre pharmacie minimaliste.<\/p>\n
Et en compl\u00e9ment dans une trousse compl\u00e8te<\/span><\/h3>\n
Il peut-\u00eatre utile d’ajouter d’autres m\u00e9dicaments, comme :<\/p>\n
\n
- Anti-diarrh\u00e9ique (immodium) et anti\u00e9m\u00e9tique (contre les naus\u00e9es, vomissements. Motilium).<\/li>\n
- Collyres pour le lavage des yeux en dosettes individuelles.<\/li>\n
- Antihistaminique\/antiallergique (Zyrtec).<\/li>\n
- Calmant (En cas de crise d’angoisse. Temesta).<\/li>\n
- Antibiotique \u00e0 large spectre (uniquement sous contr\u00f4le m\u00e9dicale).<\/li>\n
- S\u00e9rum physiologique en unidose (pour rin\u00e7age de plaies).<\/li>\n<\/ul>\n
Et du mat\u00e9riel :<\/p>\n
\n
- Bandes adh\u00e9sives \u00e9lastiques (largeur 6-7 centim\u00e8tres).<\/li>\n
- Deux attelles modelables Sam Splint 92 X 11 cm.<\/li>\n
- Coussin h\u00e9mostatique d’urgence CHUT (pansement individuel comprenant un tampon de mousse, une compresse st\u00e9rile et une bande \u00e9lastique).<\/li>\n
- Minerve (peut \u00eatre r\u00e9alis\u00e9e avec une Sam Splint).<\/li>\n
- Fils \u00e0 sutures. Suture provisoire. N\u00e9cessite une formation ad\u00e9quate !<\/li>\n
- Pince \u00e0 \u00e9charde, bistouri et ciseaux \u00e0 bout de s\u00e9curit\u00e9.<\/li>\n
- Epingles de s\u00fbret\u00e9<\/li>\n
- Seringues. Pour nettoyer ou appliquer du d\u00e9sinfectant.<\/li>\n
- Masque bouche \u00e0 bouche.<\/li>\n
- Deux fiches d’alerte +\u00a0Une fiche de suivi du bless\u00e9 +\u00a0Un crayon gras.<\/li>\n<\/ul>\n
Un manuel de secours (par exemple premier secours, notions de secourisme en milieu isol\u00e9, F\u00e9d\u00e9ration Fran\u00e7aise de Sp\u00e9l\u00e9ologie).<\/p>\n
ngg_shortcode_6_placeholder<\/p>\n
Ou une impression d’un document de premier secours libre d’acc\u00e8s sur internet :<\/p>\n
\n
- Les samaritains – premiers secours<\/span><\/a><\/span>.<\/li>\n
- OFPP – aide d’urgence<\/span><\/a><\/span><\/span>. Tr\u00e8s bon document !<\/li>\n<\/ul>\n
Ajouter \u00e0 la pharmacie le mat\u00e9riel pour un point chaud performant :<\/p>\n
\n
- Couvertures de survie lourdes, cordelettes et pincettes<\/li>\n
- Bougies et moyen d’allumage (briquet pi\u00e9zo\u00e9lectrique ou allumettes imperm\u00e9ables).<\/li>\n
- R\u00e9chaud l\u00e9ger avec tasse et soupes instantan\u00e9es lyophilis\u00e9es.<\/li>\n<\/ul>\n
Remarques sur les m\u00e9dicaments<\/h3>\n
\n
- Il faut garder les notices des m\u00e9dicaments dans la pharmacie e v\u00e9rifier les dates de p\u00e9remption et entreposer la trousse dans un local \u00e0 l’abri de la lumi\u00e8re (UV) et de la chaleur.<\/li>\n
- S’assurer que la personne ne pr\u00e9sente pas d\u2019allergies !\u00a0Proposer un traitement et ne pas l’imposer !<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Il est vivement conseill\u00e9 de toujours avoir dans l’\u00e9quipe une trousse de premier secours permettant de traiter l’urgence, sachant qu’en […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":1875,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"site-sidebar-layout":"default","site-content-layout":"","ast-site-content-layout":"default","site-content-style":"default","site-sidebar-style":"default","ast-global-header-display":"","ast-banner-title-visibility":"","ast-main-header-display":"","ast-hfb-above-header-display":"","ast-hfb-below-header-display":"","ast-hfb-mobile-header-display":"","site-post-title":"","ast-breadcrumbs-content":"","ast-featured-img":"","footer-sml-layout":"","ast-disable-related-posts":"","theme-transparent-header-meta":"","adv-header-id-meta":"","stick-header-meta":"","header-above-stick-meta":"","header-main-stick-meta":"","header-below-stick-meta":"","astra-migrate-meta-layouts":"default","ast-page-background-enabled":"default","ast-page-background-meta":{"desktop":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"tablet":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"mobile":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""}},"ast-content-background-meta":{"desktop":{"background-color":"var(--ast-global-color-4)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"tablet":{"background-color":"var(--ast-global-color-4)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"mobile":{"background-color":"var(--ast-global-color-4)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""}},"ngg_post_thumbnail":0,"footnotes":""},"categories":[1,53,48,2],"tags":[59,18,58,19],"class_list":["post-1851","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-divers","category-speleologie-technique","category-secours-technique","category-technique","tag-accident","tag-secours-2","tag-speleo","tag-speleologie-2"],"aioseo_notices":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.techt.ch\/mdemierre\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1851","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.techt.ch\/mdemierre\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.techt.ch\/mdemierre\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.techt.ch\/mdemierre\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.techt.ch\/mdemierre\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=1851"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/www.techt.ch\/mdemierre\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1851\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1980,"href":"https:\/\/www.techt.ch\/mdemierre\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1851\/revisions\/1980"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.techt.ch\/mdemierre\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/1875"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.techt.ch\/mdemierre\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=1851"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.techt.ch\/mdemierre\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=1851"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.techt.ch\/mdemierre\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=1851"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}